第93章 内外导引术
第93章内外导引术
一副高人风范的陈泽离开擂台一路朝着通往员工通道的小门走去。
嘀——
门开了。
咣当—随着小门重新合拢，陈泽立马开始龇牙咧嘴起来。
掀起裤脚一看，小腿上好几处瘀青已经逐渐显现出来，两条胳膊亦是如此。
这臭小子，下手真黑！
虽然依陈泽的经验只是些皮外伤，但为了不耽误练功，他还是决定第一时间去找专业人士治疗一下。
脚步不停，陈泽从武馆小门出去绕了个圈，又回到武馆门前的停车位上。
刚上车坐稳，透过车窗，陈泽正好瞧见了从门口出来的马汉一行人，看上去失魂落魄的。
“听见没有小子！”
已经缠上绷带的谷凯平也被人抬着跟了出来，
“再回去练练吧！”
嗡嗡——陈泽发动了汽车，一路朝着胡明峻的中医养生馆开过去。
路上，陈泽分心看了眼属性面板，这一战为自己刷出了八千多点经验值。
这还不是最大的收获，最大的收获是自己武道水平的提升，对通背拳劲力的掌握更上一层楼。
他已经迫不及待地想要练习金刚功了。
前脚刚踏进医馆，陈泽就撞见了不太和谐的一幕。
两个西装革履的人被胡明峻指挥着刘铁给轰了出来，似乎还在请求些什么。
“胡叔，什么情况啊？”陈泽好奇的问道。
“小陈啊！来来来坐！”胡明峻招了招手，“这人一出名什么苍蝇蚊子都找上来了！”
“别管他们，坐，喝茶！”
“噢。”陈泽应了一声坐下和他闲聊起来，再到后院指点完他练功，却并没有进行推拿按摩，而是回到了楼下的沙发上，只不过手脚都被敷上了冰袋。
经过胡明峻的解释他才知道，原来跌打损伤之后是不能直接进行推拿按摩的。
因为受到外伤时一般皮下的毛细血管都会破裂出血，从而导致局部的肿胀或者瘀青。
这个时候如果去揉它容易导致毛细血管出血加重，从而使局部的肿胀疼痛更加明显，严重的话还会留下后遗症。
一般要等到一两天之后，情况稳定下来才可进行推拿按摩。
不过陈泽这趟来也不光是为了推拿按摩，经过这些天的摸索他又攒下了不少问题。
“胡叔。”感受着身上的冰冰凉凉，陈泽开口问道，“你上次不是跟我提到了导引术的事情吗？”
“嗯，怎么了？”胡明峻端着茶杯斜睨了一眼。
“您可以跟我仔细讲讲吗？”
胡明峻放下茶杯，仔细想了想答道，
“导引术，其实是一个很广的概念。”
“特别是在中医里面，很多地方都有涉及。”
“所谓‘导引’，就是导体引气。”
“总的来说，可以分为内导引和外导引。”
“外导引就是指是通过呼吸吐纳，屈伸俯仰，活动关节，用肢体动作导引。”
“简单地说就是通过肢体有规律的运动，既可以调节心情，引导气血在经络脏腑中流通运行，以达到预防和治疗身心疾病的功效。”
“我跟你说过的五禽戏、八段锦这些就是由外导引术发展过来的。”
“其实按摩针灸这些刺激肢体的手段，也可以包括在外导引的范围内。”
胡明峻三言两语就将外导引解释清楚，但陈泽却听出他似乎在对某些内容避而不谈。
“胡叔，那内导引是指什么？”陈泽试探着问道。
“内导引，呵呵。”胡明峻嗤笑了一声，“那不过是唬人的把戏罢了。”
“内导引讲究的是真气，说是通过意念引导气的运行，那都是奔着长生不老当神仙去的。”
“说白了就是气功，就这些古人玩剩下的东西，结果还”
说到这里，胡明峻突然住口，转而端起茶杯急急喝下。
而后又接着倒茶，动作之大溅得杯中茶水四溢。
陈泽却逐渐回过味来了，一时之间“气功热”之类的词语在他脑中闪过。
看胡明峻的年纪，肯定是经历过那些年代，说不定还吃过不少苦头。
想到这里，陈泽连忙转移起话题，
“胡叔，您给我开点练硬功擦的药方呗。”
陈泽指了指自己的手脚，
“您看我这挨两下就青了。”
为了探索武道，陈泽以后和人动手只会越来越多，因此他之前忍不住去搜索了金钟罩、铁布衫之类的功夫，然而属性面板并没有给出反馈，根本加载不出技能。
对此他的理解是所谓金钟罩铁布衫并没有形成独立的体系。
事实上这类硬功的练习许多流派都有，例如自己练习通背拳时练习的插沙功、点砖头、击沙袋等等。
不仅是在锻炼指力，本身也是在锻炼筋骨皮肤的强度。
“哈哈哈哈哈”胡明峻一看陈泽的手脚又乐了，“你还想练成什么样？”
“伱这已经很不错了，平常人挨一棍就骨折的多了去了！”
“你真想练成刀枪不入金刚不坏啊！”
“有这种练法吗胡叔？”陈泽趁机向胡明峻确认起来。
“现在还好，你知不知道以前那些练硬气功就经常来找我，要么求药要么问诊。”胡明峻仿佛想起了什么有趣的事情。
“那些啊，都是腥活！”
“腥活？”陈泽疑惑地重复了一遍。
“腥活就是走江湖杂耍唬人的手艺！”
“像什么胸口碎大石、脚蹬刀山、油锤贯顶、银枪刺喉我都见多了！”
“不是说他们没本事，本事肯定是有！但主要还是靠窍门！”
一听这话陈泽也被勾起了好奇心，心中感慨胡明峻还真是见多识广：“胡叔您说说。”
“就说那胸口碎大石，那都是靠的那什么什么物理定律！”
“石头一定要大！下锤一定要快准狠！”
“你知道什么最要命吗？”
“有一次使锤子那人跟练硬气功的有仇，他就偏不大力敲，诶，就是故意一小下一小下地轻轻捶。”
“周围人都看着呢，就硬捱着，等到最后石头敲碎，送过来我这里一看，人就剩半口气了！”
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一副高人风范的陈泽离开擂台一路朝着通往员工通道的小门走去。
嘀——
门开了。
咣当—随着小门重新合拢，陈泽立马开始龇牙咧嘴起来。
掀起裤脚一看，小腿上好几处瘀青已经逐渐显现出来，两条胳膊亦是如此。
这臭小子，下手真黑！
虽然依陈泽的经验只是些皮外伤，但为了不耽误练功，他还是决定第一时间去找专业人士治疗一下。
脚步不停，陈泽从武馆小门出去绕了个圈，又回到武馆门前的停车位上。
刚上车坐稳，透过车窗，陈泽正好瞧见了从门口出来的马汉一行人，看上去失魂落魄的。
“听见没有小子！”
已经缠上绷带的谷凯平也被人抬着跟了出来，
“再回去练练吧！”
嗡嗡——陈泽发动了汽车，一路朝着胡明峻的中医养生馆开过去。
路上，陈泽分心看了眼属性面板，这一战为自己刷出了八千多点经验值。
这还不是最大的收获，最大的收获是自己武道水平的提升，对通背拳劲力的掌握更上一层楼。
他已经迫不及待地想要练习金刚功了。
前脚刚踏进医馆，陈泽就撞见了不太和谐的一幕。
两个西装革履的人被胡明峻指挥着刘铁给轰了出来，似乎还在请求些什么。
“胡叔，什么情况啊？”陈泽好奇的问道。
“小陈啊！来来来坐！”胡明峻招了招手，“这人一出名什么苍蝇蚊子都找上来了！”
“别管他们，坐，喝茶！”
“噢。”陈泽应了一声坐下和他闲聊起来，再到后院指点完他练功，却并没有进行推拿按摩，而是回到了楼下的沙发上，只不过手脚都被敷上了冰袋。
经过胡明峻的解释他才知道，原来跌打损伤之后是不能直接进行推拿按摩的。
因为受到外伤时一般皮下的毛细血管都会破裂出血，从而导致局部的肿胀或者瘀青。
这个时候如果去揉它容易导致毛细血管出血加重，从而使局部的肿胀疼痛更加明显，严重的话还会留下后遗症。
一般要等到一两天之后，情况稳定下来才可进行推拿按摩。
不过陈泽这趟来也不光是为了推拿按摩，经过这些天的摸索他又攒下了不少问题。
“胡叔。”感受着身上的冰冰凉凉，陈泽开口问道，“你上次不是跟我提到了导引术的事情吗？”
“嗯，怎么了？”胡明峻端着茶杯斜睨了一眼。
“您可以跟我仔细讲讲吗？”
胡明峻放下茶杯，仔细想了想答道，
“导引术，其实是一个很广的概念。”
“特别是在中医里面，很多地方都有涉及。”
“所谓‘导引’，就是导体引气。”
“总的来说，可以分为内导引和外导引。”
“外导引就是指是通过呼吸吐纳，屈伸俯仰，活动关节，用肢体动作导引。”
“简单地说就是通过肢体有规律的运动，既可以调节心情，引导气血在经络脏腑中流通运行，以达到预防和治疗身心疾病的功效。”
“我跟你说过的五禽戏、八段锦这些就是由外导引术发展过来的。”
“其实按摩针灸这些刺激肢体的手段，也可以包括在外导引的范围内。”
胡明峻三言两语就将外导引解释清楚，但陈泽却听出他似乎在对某些内容避而不谈。
“胡叔，那内导引是指什么？”陈泽试探着问道。
“内导引，呵呵。”胡明峻嗤笑了一声，“那不过是唬人的把戏罢了。”
“内导引讲究的是真气，说是通过意念引导气的运行，那都是奔着长生不老当神仙去的。”
“说白了就是气功，就这些古人玩剩下的东西，结果还”
说到这里，胡明峻突然住口，转而端起茶杯急急喝下。
而后又接着倒茶，动作之大溅得杯中茶水四溢。
陈泽却逐渐回过味来了，一时之间“气功热”之类的词语在他脑中闪过。
看胡明峻的年纪，肯定是经历过那些年代，说不定还吃过不少苦头。
想到这里，陈泽连忙转移起话题，
“胡叔，您给我开点练硬功擦的药方呗。”
陈泽指了指自己的手脚，
“您看我这挨两下就青了。”
为了探索武道，陈泽以后和人动手只会越来越多，因此他之前忍不住去搜索了金钟罩、铁布衫之类的功夫，然而属性面板并没有给出反馈，根本加载不出技能。
对此他的理解是所谓金钟罩铁布衫并没有形成独立的体系。
事实上这类硬功的练习许多流派都有，例如自己练习通背拳时练习的插沙功、点砖头、击沙袋等等。
不仅是在锻炼指力，本身也是在锻炼筋骨皮肤的强度。
“哈哈哈哈哈”胡明峻一看陈泽的手脚又乐了，“你还想练成什么样？”
“伱这已经很不错了，平常人挨一棍就骨折的多了去了！”
“你真想练成刀枪不入金刚不坏啊！”
“有这种练法吗胡叔？”陈泽趁机向胡明峻确认起来。
“现在还好，你知不知道以前那些练硬气功就经常来找我，要么求药要么问诊。”胡明峻仿佛想起了什么有趣的事情。
“那些啊，都是腥活！”
“腥活？”陈泽疑惑地重复了一遍。
“腥活就是走江湖杂耍唬人的手艺！”
“像什么胸口碎大石、脚蹬刀山、油锤贯顶、银枪刺喉我都见多了！”
“不是说他们没本事，本事肯定是有！但主要还是靠窍门！”
一听这话陈泽也被勾起了好奇心，心中感慨胡明峻还真是见多识广：“胡叔您说说。”
“就说那胸口碎大石，那都是靠的那什么什么物理定律！”
“石头一定要大！下锤一定要快准狠！”
“你知道什么最要命吗？”
“有一次使锤子那人跟练硬气功的有仇，他就偏不大力敲，诶，就是故意一小下一小下地轻轻捶。”
“周围人都看着呢，就硬捱着，等到最后石头敲碎，送过来我这里一看，人就剩半口气了！”
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