孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我的恐怖直播：第一章 沈星砚的友谊 发表于 2019-01-25 17:22:582.物理护理
重生之拳台杀手：完本感谢名单 发表于 2017-05-28 23:19:23市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
顾兮兮墨锦城：第2317章 发表于 2021-09-25 14:28:573.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
快穿之女配曼柔：235、第二百三十五章 发表于 2021-04-28 04:41:344.睡觉前3~4小时不要运动
妻子的复仇苏鹭陈喆：第1311章 番外20 发表于 2021-10-24 12:22:49