第 132 章 背身单打
“教练，一会儿这样安排你看行不行，我跟联哥、孙悦、晓宇我们四个中国人加詹姆斯约翰逊上场如何？
我有信心赢下比赛，到时候比分拉开时你再换人怎么样？”李翔对助理教练麦克说到。
麦克助教一听要派四名中国球员，瞬间就有些犹豫了，这样会不会不太好？毕竟毕竟唉！不过，当看到李翔以及所有球员坚定的眼神时，他还是点头同意了。
“一会儿大家打人盯，不打联防了，记住，不要怕浪费体力，咱们要在十分钟之内把分差拉开！
另外，进攻时，打牛角战术，詹姆斯，你跟联哥过来给我挡，其他人拉开。有快攻机会时，咱们要打的再坚决一点儿！
至于霍伊斯那家伙，就交给我了，其他人你们一人盯一个。记住，千万不要过来帮我夹击协防，我防守时会故意给霍伊斯留一步空间让他出手。”李翔对即将登场的四人吩咐道。
霍伊斯在左侧禁区肋部接到篮球，看了看橡树山高中的防守站位，见是人盯人战术，而且还是李翔防守的自己，霍伊斯就毫不客气的开始背打了。
背身单打，是篮球术语，指篮球运动员背对防守队员单打的进攻方式。大多数内线球员都拥有背身单打的能力，比如沙奎尔奥尼尔、姚明、蒂姆邓肯、凯文加内特、保罗加索尔等等。
背身单打即篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1s1单打的进攻方式，大多数内线球员都拥有背身单打的能力，也有部分外线球员也会采用此种进攻方式。..cop比如迈克尔乔丹、科比布莱恩特将外线球员的背身单打演化成为一种极致，现役nb球员中卡梅隆安东尼、勒布朗詹姆斯等外线球员也具有相当不错的背身单打能力。
在球场使用背身单打，要用身体，屁股、腰、侧肩等给防守人适当的压迫，但不要用蛮力，重心一定要稳。否则，碰到有经验的防守人在你发力去顶的时候，突然撤力或者撤步，基本上你就失去平衡了，或者走步，或者摔倒或者掉球。
在身体接触的时候，要积极去感知防守人的重心和发力的力度，有助于接下来的进攻选择。防守人力度可以顺势挤开身位，获得进攻空间，防守发力力度大，要善用转身。
一定要掌握背身运球后左右两个方向的衔接投篮动作，只会用一边很容易让对手有针对性的防守。比如说，只会用往右路攻，右路挤不开防守人的时候只能强起投篮或者传球。
在转到投篮动作时，要有节奏变化，重心变化和脚步一定要迅速。不管是勾手、跳投，挑篮，都需要很好的脚步来配合。
最基本的，就是背身运球、收球和做投篮动作时，保护好手中的篮球，不被捅走。
关于背身单打运用最优秀的莫过于火箭名宿“大梦”哈基姆奥拉朱旺了。大梦的背身脚步华丽无比，因此其篮下脚步又被称为梦幻舞步，21世纪头十年中最优秀的球员之一科比布莱恩特曾向他学习过背身脚步。
在奥拉朱旺小时候，他是一个足球守门员，这让他拥有很好的脚步移动能力和控对自己硕大身躯的控制能力。另外，也对他养成后来的盖帽特长有很大的帮助。
直到15岁的时候，奥拉朱旺才因为参加当地的一次篮球比赛，而开始打篮球。197年，奥拉朱旺的学校参加了尼日利亚国教师体育节，当时学校篮球队的队员安金奥林马罗尼是奥拉朱旺的朋友。
他对教练说学校手球队有一个身高2米多的队员，是不是可以借来一用，结果奥拉朱旺入选参加了他生平第一次正式的篮球联赛。两年后，17岁的奥拉朱旺入选尼日利亚国家男篮，参加非运动会的篮球比赛。
在一场比赛中，他一人狂砍60分外加15个篮板，其出众的身体素质和良好的篮球技术被美国球探庞德发现，推荐给休斯敦大学的著名教练刘易斯，奥拉朱旺随后奔赴美国磨练篮球技艺。
上世纪90年代，奥拉朱旺与帕特里克尤因、大卫罗宾逊、沙奎尔奥尼尔和迪肯贝穆托姆博并称五大中锋。
此外防守悍将丹尼斯罗德曼、卡尔马龙和查尔斯巴克利也是奥拉朱旺经常遇到的对手。这些对手中，和奥拉朱旺同处德州赛区的罗宾逊圣安东尼奥马刺队才是他最遭遇最多的对手。
从199到1996年期间的30次对抗中，奥拉朱旺场均可以得到263分，投篮命中率达到476，而罗宾逊的场均得分则为221分，投篮命中率为46。
1994年总决赛，火箭队经过七场大战击败尼克斯队，而奥拉朱旺也得以击败尤因，算报了大学时代输给尤因的一箭之仇。虽然前三战12落后，但接下来两场比赛尼克斯胜出，带着32的比分进入双方的第六战。
第六战中，比赛即将结束时火箭队以64领先2分，此时尼克斯队后卫约翰斯塔克斯斯塔克斯此时已经拿下27分准备在三分线外投出制胜球，但奥拉朱旺在终场哨响前将球盖掉，两队33战平。
关键的第七场比赛，奥拉朱旺拿下该场比赛最高的25分外加10个篮板，帮助火箭队击败尼克斯夺得队史第一座总冠军。总决赛系列赛中，奥拉朱旺在和尤因的比拼中完占据了优势，他场均可以得到269分，投篮命中率为50。
而尤因七场比赛场均可以得到19分，投篮命中率仅为363。奥拉朱旺凭借优异的表现荣膺总决赛。
1994年，奥拉朱旺成为联盟历史上仅有的一位在单赛季同时包揽常规赛、总决赛和年度最佳防守球员奖项的球员。此外，奥拉朱旺也是联盟历史上第一位夺得奖项的外裔球员。
199495赛季，火箭队开局并不好，而奥拉朱旺也在赛季临近结束时因为贫血缺席了场比赛。不过，奥拉朱旺的大学校友克莱德德雷克斯勒也在该赛季中段加盟火箭队。
整个常规赛，奥拉朱旺场均可以得到27分、10个篮板和34次封盖，而到了季后赛中奥拉朱旺更是发挥出色。西部决赛火箭队遭遇马刺队，而和奥拉朱旺对位的则是罗宾逊，罗宾逊是该赛季的常规赛。
系列赛下来，奥拉朱旺场均可以得到353分，投篮命中率为56。而罗宾逊场均只有23分，投篮命中率为449。更为重要的是，在最后两场比赛中奥拉朱旺一共拿下1分，而罗宾逊只有41分进账。
总决赛中，火箭队40横扫魔术队，而魔术队当时则由年轻的沙奎尔奥尼尔领衔。在和奥尼尔的对位中，奥拉朱旺每场比赛在得分上都超过奥尼尔，四场比赛奥拉朱旺每场比赛的得分都要超过30分。
卫冕成功后，奥拉朱旺再次夺得总决赛。整个季后赛，奥拉朱旺场均可以得到33分，投篮命中率高达531，此外奥拉朱旺每场比赛还可以贡献103个篮板和21次封盖。
而这一切荣誉的背后，完是因为大梦那无敌的背身单打梦幻脚步
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我有信心赢下比赛，到时候比分拉开时你再换人怎么样？”李翔对助理教练麦克说到。
麦克助教一听要派四名中国球员，瞬间就有些犹豫了，这样会不会不太好？毕竟毕竟唉！不过，当看到李翔以及所有球员坚定的眼神时，他还是点头同意了。
“一会儿大家打人盯，不打联防了，记住，不要怕浪费体力，咱们要在十分钟之内把分差拉开！
另外，进攻时，打牛角战术，詹姆斯，你跟联哥过来给我挡，其他人拉开。有快攻机会时，咱们要打的再坚决一点儿！
至于霍伊斯那家伙，就交给我了，其他人你们一人盯一个。记住，千万不要过来帮我夹击协防，我防守时会故意给霍伊斯留一步空间让他出手。”李翔对即将登场的四人吩咐道。
霍伊斯在左侧禁区肋部接到篮球，看了看橡树山高中的防守站位，见是人盯人战术，而且还是李翔防守的自己，霍伊斯就毫不客气的开始背打了。
背身单打，是篮球术语，指篮球运动员背对防守队员单打的进攻方式。大多数内线球员都拥有背身单打的能力，比如沙奎尔奥尼尔、姚明、蒂姆邓肯、凯文加内特、保罗加索尔等等。
背身单打即篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1s1单打的进攻方式，大多数内线球员都拥有背身单打的能力，也有部分外线球员也会采用此种进攻方式。..cop比如迈克尔乔丹、科比布莱恩特将外线球员的背身单打演化成为一种极致，现役nb球员中卡梅隆安东尼、勒布朗詹姆斯等外线球员也具有相当不错的背身单打能力。
在球场使用背身单打，要用身体，屁股、腰、侧肩等给防守人适当的压迫，但不要用蛮力，重心一定要稳。否则，碰到有经验的防守人在你发力去顶的时候，突然撤力或者撤步，基本上你就失去平衡了，或者走步，或者摔倒或者掉球。
在身体接触的时候，要积极去感知防守人的重心和发力的力度，有助于接下来的进攻选择。防守人力度可以顺势挤开身位，获得进攻空间，防守发力力度大，要善用转身。
一定要掌握背身运球后左右两个方向的衔接投篮动作，只会用一边很容易让对手有针对性的防守。比如说，只会用往右路攻，右路挤不开防守人的时候只能强起投篮或者传球。
在转到投篮动作时，要有节奏变化，重心变化和脚步一定要迅速。不管是勾手、跳投，挑篮，都需要很好的脚步来配合。
最基本的，就是背身运球、收球和做投篮动作时，保护好手中的篮球，不被捅走。
关于背身单打运用最优秀的莫过于火箭名宿“大梦”哈基姆奥拉朱旺了。大梦的背身脚步华丽无比，因此其篮下脚步又被称为梦幻舞步，21世纪头十年中最优秀的球员之一科比布莱恩特曾向他学习过背身脚步。
在奥拉朱旺小时候，他是一个足球守门员，这让他拥有很好的脚步移动能力和控对自己硕大身躯的控制能力。另外，也对他养成后来的盖帽特长有很大的帮助。
直到15岁的时候，奥拉朱旺才因为参加当地的一次篮球比赛，而开始打篮球。197年，奥拉朱旺的学校参加了尼日利亚国教师体育节，当时学校篮球队的队员安金奥林马罗尼是奥拉朱旺的朋友。
他对教练说学校手球队有一个身高2米多的队员，是不是可以借来一用，结果奥拉朱旺入选参加了他生平第一次正式的篮球联赛。两年后，17岁的奥拉朱旺入选尼日利亚国家男篮，参加非运动会的篮球比赛。
在一场比赛中，他一人狂砍60分外加15个篮板，其出众的身体素质和良好的篮球技术被美国球探庞德发现，推荐给休斯敦大学的著名教练刘易斯，奥拉朱旺随后奔赴美国磨练篮球技艺。
上世纪90年代，奥拉朱旺与帕特里克尤因、大卫罗宾逊、沙奎尔奥尼尔和迪肯贝穆托姆博并称五大中锋。
此外防守悍将丹尼斯罗德曼、卡尔马龙和查尔斯巴克利也是奥拉朱旺经常遇到的对手。这些对手中，和奥拉朱旺同处德州赛区的罗宾逊圣安东尼奥马刺队才是他最遭遇最多的对手。
从199到1996年期间的30次对抗中，奥拉朱旺场均可以得到263分，投篮命中率达到476，而罗宾逊的场均得分则为221分，投篮命中率为46。
1994年总决赛，火箭队经过七场大战击败尼克斯队，而奥拉朱旺也得以击败尤因，算报了大学时代输给尤因的一箭之仇。虽然前三战12落后，但接下来两场比赛尼克斯胜出，带着32的比分进入双方的第六战。
第六战中，比赛即将结束时火箭队以64领先2分，此时尼克斯队后卫约翰斯塔克斯斯塔克斯此时已经拿下27分准备在三分线外投出制胜球，但奥拉朱旺在终场哨响前将球盖掉，两队33战平。
关键的第七场比赛，奥拉朱旺拿下该场比赛最高的25分外加10个篮板，帮助火箭队击败尼克斯夺得队史第一座总冠军。总决赛系列赛中，奥拉朱旺在和尤因的比拼中完占据了优势，他场均可以得到269分，投篮命中率为50。
而尤因七场比赛场均可以得到19分，投篮命中率仅为363。奥拉朱旺凭借优异的表现荣膺总决赛。
1994年，奥拉朱旺成为联盟历史上仅有的一位在单赛季同时包揽常规赛、总决赛和年度最佳防守球员奖项的球员。此外，奥拉朱旺也是联盟历史上第一位夺得奖项的外裔球员。
199495赛季，火箭队开局并不好，而奥拉朱旺也在赛季临近结束时因为贫血缺席了场比赛。不过，奥拉朱旺的大学校友克莱德德雷克斯勒也在该赛季中段加盟火箭队。
整个常规赛，奥拉朱旺场均可以得到27分、10个篮板和34次封盖，而到了季后赛中奥拉朱旺更是发挥出色。西部决赛火箭队遭遇马刺队，而和奥拉朱旺对位的则是罗宾逊，罗宾逊是该赛季的常规赛。
系列赛下来，奥拉朱旺场均可以得到353分，投篮命中率为56。而罗宾逊场均只有23分，投篮命中率为449。更为重要的是，在最后两场比赛中奥拉朱旺一共拿下1分，而罗宾逊只有41分进账。
总决赛中，火箭队40横扫魔术队，而魔术队当时则由年轻的沙奎尔奥尼尔领衔。在和奥尼尔的对位中，奥拉朱旺每场比赛在得分上都超过奥尼尔，四场比赛奥拉朱旺每场比赛的得分都要超过30分。
卫冕成功后，奥拉朱旺再次夺得总决赛。整个季后赛，奥拉朱旺场均可以得到33分，投篮命中率高达531，此外奥拉朱旺每场比赛还可以贡献103个篮板和21次封盖。
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