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whatwhyhow
陈焕之觉得自己脑袋上应该已经被问号淹没了。
为什么她能晋级？
因为复赛第二组排名第一的波兰选手被查出使用了兴奋剂取消了比赛成绩。所以第二组第四名的罗马尼亚选手晋位为第三名,而这位被晋位的姑娘正好是未晋级成绩排名第二名。
也就是说，陈焕之现在是未晋级总成绩排名的第三名了。
正好拥有晋级半决赛资格。
一般赛事中的兴奋剂检测分为两种，一种是固定要查的，比如每个项目的金银铜和破纪录者,一种是临时抽查的，这种临时抽查的范围可大可小，有时候抽个几个十几个，但多的时候甚至会要求所有参赛运动员都留尿样。
昨天第一轮预赛后,赛事组委会就突然发起了一次临时的兴奋剂检测，抽了大约50个运动员进行临时尿检。这个陈焕之倒是知道,因为昨天苏圆圆也被抽中了,光听她抱怨取样的小房间里三面都是大镜子，有一种羞耻play的感觉，倒是没想到今天还要受惠于这无法作弊的小房间。
但是检测结果怎么会这么快出来？一般不都等到比赛结束后才出结果吗？这这这,现在过了有24个小时吗？
“哦这是北京兴奋剂检测实验室的新成果，”刘鑫源回答,“24个小时内就能出结果。”
陈焕之继续问,“那怎么国际田联这么快就做出处罚决定？”
“具体处罚决定还没下呢，就是先取消这次成绩,”刘鑫源说完瞪了她的睡衣睡裤一眼,“还不快去换衣服，今天必须做点恢复性训练,你和苏圆圆昨天晚上没出去疯玩吧？”
陈焕之抓狂,“还不如出去玩呢,我扔了一晚上飞镖，到现在手还疼！”
“玩儿哪门子飞镖啊……”刘鑫源也有点急眼，怒瞪苏圆圆一眼，有点类似于“虽然知道这跟人小姑娘无关，但心里还是忍不住迁怒自己家孩子被带坏”的心态。
苏圆圆从知道这个消息就明白大事不好，始终缩在沙发上，这会儿也是一如既往眼观鼻鼻观心捧着个诺基亚专心贪吃蛇中。
“行了换衣服，我去约理疗室给你按摩手，按摩完了稍微练一下就行，可别累着，明天晚上六点十分开始半决赛，九点半开始决赛。”
好吧。陈焕之深吸了一口气，忘掉自己酸疼的右爪，忘掉自己刚升了级还一次没练过的技能吧，不管怎么说，托兴奋剂检测新技术的福，她也算是进了半决赛了。
要是跟以前一样比赛完了再出结果，黄花菜都凉了，以为谁都跟十年后的美国似的能单独重赛吗，多大脸？
幸好是在自己的地盘比赛，想临时找训练地方直接拉到体总训练局，被理疗师收拾过一遍后，陈焕之甩着手又痛又爽地站起来，迎上了刘鑫源和徐指导担忧的目光，干笑，“挺好的，我先跑跑试试？”
虽然中级冲刺的持续时间变短了，但是现在的加点把她自身的爆发属性几乎翻了一番，陈焕之觉得自己还是有一战之力的，不考虑右手——明天应该疼痛能缓解很多——的情况下，最少不会比昨天差。
想想要是没升级技能哪怕手不疼以昨天成绩也就是个半决赛垫底的命，要是技能发挥不好也要继续垫底，虽然现在手疼、技能也没适应过，但大不了就是个垫底嘛，有什么好紧张的呢？
“别担心，”陈焕之自己这样想，也这样安慰两个教练，“反正就是垫底进的半决赛，全国人民对我继续垫底是有心理准备的。”
当场把刘鑫源气了个仰倒，虽然是实话，也不能故意说出来恶心人呐，再说小组赛又不能做到按实力绝对平均分配，11秒42比有的小组第三名都强好吗？就算垫底，11秒4几垫底和起跑就落最后跑个12秒垫底也是有很大区别的！
徐指导在一边无语地看着这一对师徒，想了想，“还是要好好跑，这是我国第一次有选手进入世青赛女子100米半决赛，可以说大部分现场观众都是去看你的，而且央五要现场直播。”
陈焕之倒吸一口凉气，“这么黄金的时间段用来直播世青赛半决赛？”
“最近没什么重要比赛，再说自己办的比赛不用不用花钱买。”徐指导特别凝重地说，“进不了决赛没关系，咱们实力没到这一步，但是真不能彻底垫底儿。”
陈焕之按着肩膀转了转胳膊，“放心吧徐指导，我跟我们教练开玩笑呢，我肯定好好跑，争取进决赛，不能让现场观众白花钱是吧。”
那么就且先跑一场试试看。
这一跑陈焕之从起跑时候手撑在地上就感觉不太好，她整个右手臂是真的很酸。不要觉得跑步是用腿的所以手臂不重要，摆臂是跑步中很重要的技术环节。
有意识的积极摆臂动作可以帮助运动员节省体力提高速度耐力、维持跑动时的身体动态平衡，最重要的是，加快摆臂节奏就能直接增快步频，而有力地摆臂还能促进另一侧大腿的高抬、提高步幅，所以短跑运动员们个个都肩臂肌肉发达不输给他们的大腿。
当然了运动员都是很能吃苦的孩子，陈焕之再爱惜自己也不至于这点酸痛都忍不了。但是能忍归能忍，她能跟平时没事时候一样甩自己胳膊，胳膊却不会配合着跟平时一样分毫不差的动，要是右边更用力呢？
陈焕之现在就是这么干的，可她刚从起跑器上蹬出来，头三步都没跑完，一边儿刘鑫源就皱起来眉头了，“动作变形了，”他叹了口气，“两只手不平衡，搞得腿也不平衡了。”
但这还不算完，陈焕之这次自己加速到最高，到了快40米才开始加速冲刺，她爆发本来就是自身比较高的属性了，这一下技能又给她提升了一倍，双腿跑起来呼呼地简直有种控制不了的感觉，有种超载小车超速狂奔的感觉，陈焕之怕超载出事，最后是收着力气跑完的。
“11秒46，不错不错。”徐指导简直是惊喜呀，比最好成绩低秒那都不叫低，考虑到刚才理疗室都说她那右胳膊肌肉摸着就硬，这简直是超常发挥了。但是，“你今天跑的节奏和平时不太一样？中间加速跑到途中跑过度的阶段。”
“你前三步就没跑好，后半段虽然快，怎么跑那么僵硬，腿怎么了？”刘鑫源也问。
陈焕之也有点愁，“没啥……”
真的，爆发力提高15点和提高27点多感觉绝对不一样。而同样是提高一倍的属性，在参加学校运动会的时候，属性9提高一倍和现在属性都28了提高一倍，也是本质上的区别。
要是全力跑，以她半身不遂的右手臂和极度不均衡的属性，快则快矣，陈焕之怕自己跑着跑着就忽然翻车，平时摔倒了爬起来，身强体壮的也没什么事儿，要是比赛的时候以她最后冲刺时每秒9米多的速度摔了，且不说会不会造成赛道连环撞车惨案，就是她自己都受不了这样的冲击力。陈焕之一点都不想这么快就把自己攒的一百万疗伤经验值用上。
所以也没什么好说的，就是练。练如何适应自己后半段突然爆发的速度和力量，练如何在身体发飘右边要么半身不遂要么用力过猛的时候保持平衡。虽然从今天上午到明天晚上比赛就一天多的时间，但练了总比不练强。
练到一贯口头上挑眉挑眼不放过她的刘鑫源都忍不住叮嘱，“可以了，悠着点，别累着了。”
“我没事儿，教练，”陈焕之抹一把汗湿的刘海，看一眼自己的系统，还没提示轻度疲劳，很好，接着练。有了提示就一个消除疲劳下去，然后又满血复活可以接着来了。
这一天的陈焕之除了中饭晚饭时间，基本都是在田径场里度过的。她也没做什么别的训练，就是起跑、30米、60米不断地跑，不断地找感觉。
在教练看来她是在找两手不平衡的感觉，实际她同时也要找到高速爆发中保持平衡的感觉。
到了晚上八点，刘鑫源坚决地把陈焕之提溜回公寓了，然后交代苏圆圆好好看着她，除了洗澡睡觉吃东西，不许干别的。
第二天陈焕之还想这么练，被刘鑫源和徐指导同时高强度镇压了，只准她做完了整整一个小时的热身后，有限度地场内试跑。
徐指导甚至觉得早知道这个孩子心这么重，一听到要全国直播吓成这样，就不该告诉她，完全放松了说不定跑得更好。
到了比赛前，陈焕之给了自己个消除疲劳，感觉精神焕发浑身充满了力量，连手臂都不太疼了。临去检录前跟刘鑫源说，“乐观点，教练，我这两天没在瞎搞，我这次弄不好真能进决赛。”
她去检录去了，刘鑫源跟徐指导说，“徐指，她要是真进了决赛我想申请给她配个理疗师，您也看到了，这孩子训练特别刻苦，能好好恢复对她成绩提高绝对有帮助。”
实际上进了半决赛已经够让人惊喜了，徐指导想了片刻就拍板，“等我回去就跟上面提。”又说，“这次世青赛结束，国青队就解散了，你带她回家休息调整几天，我回去直接发通知召她到国家队集训。”
这意思是让刘鑫源也跟着来国家队了，带教练进国青队和带教练进国家队这真是不同的概念，陈焕之现在属于虽然没有过硬的冠军在手，但也被当做有争夺冠军实力的重点运动员了。
外面沈文斌这次来现场直播解说了，他一边介绍着现在比赛的第一组选手，一边抽空翻着陈焕之所在的第三组选手的资料，再看到国家队送来的最新消息，陈焕之的右手在复赛中轻微拉伤，更是眉头大皱，前天没看她手有什么问题呀，这该不会是觉得比赛完没事儿了搞出来的吧？不过也难说，高强度的运动能给身体带来很多不利的影响，有的时候看起来很正常的动作，因为运动员自己用力过度而拉伤也不是没有，不管怎么说，进决赛是真难了。
“……第二组的比赛结果已经出来了，确定晋级决赛的前两名是来自美国和加拿大的选手，让我们来看第三组的比赛。我刚刚接到的最新消息，我国选手陈焕之在前天的复赛中右手臂有轻微拉伤，不知道会不会对成绩造成影响。”沈文斌顿了一下又说，“但是对我们来说能够进入半决赛就已经是一个巨大的突破了，现在只需要陈焕之能够好好发挥自己的实力，为我们奉献一场精彩的比赛就足够了。”
陈焕之走上赛道的时候全场的欢呼就没有停过，不管解说介绍的是第一道还是第二道，满场都是她的名字，一个世青赛，观众居然有几千人，几乎塞满了朝阳体育场，这可真是有点惊人了，要知道别的比赛和前天预赛的时候，观众一直都稀稀拉拉的。
这大概就是百米赛跑这个项目所特有的魅力吧。
速度、激情、短短十秒的爆发，让这个项目成为了所有田径项目中的王冠上的明珠，也许有人认为马拉松更能代表奥运精神，可是对于普通的、纯粹的观众而非参与者来说，作为一个观赏节目，无疑短时间内决出胜负甚至来不及解说的百米才更得他们钟爱。
陈焕之站在自己的第八道上，向观众们招招手，就一边活动着右胳膊一边深呼吸，要在这样热烈的气氛中坚持自我，坚持后半程放松跑而不是全力冲冲冲，那可真难啊。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
不知道这章为什么写的这么慢这么不好……
谢谢大家在评论里的捉虫，我明天白天把他们都捉出来替换掉，所以明天白天是伪更，不要来刷哦么么哒(づ￣3￣)づ
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陈焕之现在就是这么干的，可她刚从起跑器上蹬出来，头三步都没跑完，一边儿刘鑫源就皱起来眉头了，“动作变形了，”他叹了口气，“两只手不平衡，搞得腿也不平衡了。”
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“你前三步就没跑好，后半段虽然快，怎么跑那么僵硬，腿怎么了？”刘鑫源也问。
陈焕之也有点愁，“没啥……”
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要是全力跑，以她半身不遂的右手臂和极度不均衡的属性，快则快矣，陈焕之怕自己跑着跑着就忽然翻车，平时摔倒了爬起来，身强体壮的也没什么事儿，要是比赛的时候以她最后冲刺时每秒9米多的速度摔了，且不说会不会造成赛道连环撞车惨案，就是她自己都受不了这样的冲击力。陈焕之一点都不想这么快就把自己攒的一百万疗伤经验值用上。
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练到一贯口头上挑眉挑眼不放过她的刘鑫源都忍不住叮嘱，“可以了，悠着点，别累着了。”
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这一天的陈焕之除了中饭晚饭时间，基本都是在田径场里度过的。她也没做什么别的训练，就是起跑、30米、60米不断地跑，不断地找感觉。
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她去检录去了，刘鑫源跟徐指导说，“徐指，她要是真进了决赛我想申请给她配个理疗师，您也看到了，这孩子训练特别刻苦，能好好恢复对她成绩提高绝对有帮助。”
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“……第二组的比赛结果已经出来了，确定晋级决赛的前两名是来自美国和加拿大的选手，让我们来看第三组的比赛。我刚刚接到的最新消息，我国选手陈焕之在前天的复赛中右手臂有轻微拉伤，不知道会不会对成绩造成影响。”沈文斌顿了一下又说，“但是对我们来说能够进入半决赛就已经是一个巨大的突破了，现在只需要陈焕之能够好好发挥自己的实力，为我们奉献一场精彩的比赛就足够了。”
陈焕之走上赛道的时候全场的欢呼就没有停过，不管解说介绍的是第一道还是第二道，满场都是她的名字，一个世青赛，观众居然有几千人，几乎塞满了朝阳体育场，这可真是有点惊人了，要知道别的比赛和前天预赛的时候，观众一直都稀稀拉拉的。
这大概就是百米赛跑这个项目所特有的魅力吧。
速度、激情、短短十秒的爆发，让这个项目成为了所有田径项目中的王冠上的明珠，也许有人认为马拉松更能代表奥运精神，可是对于普通的、纯粹的观众而非参与者来说，作为一个观赏节目，无疑短时间内决出胜负甚至来不及解说的百米才更得他们钟爱。
陈焕之站在自己的第八道上，向观众们招招手，就一边活动着右胳膊一边深呼吸，要在这样热烈的气氛中坚持自我，坚持后半程放松跑而不是全力冲冲冲，那可真难啊。
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