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这次世锦赛陈焕之和苏方方是唯二两个拿到个人短跑项目门票的运动员,也是徐指导现在最大的责任。苏方方从昨天赛后就关在房门里不出来，今天早饭也没见她吃,徐指导虽然很担心,但现在更重要的是陈焕之。
半决赛在27号的晚上七点半，而决赛要到晚上十点多才开始。
对于陈焕之来说,这意味着今天一整天都是绝佳的练习时间。她觉得上飞机前还能跑11秒零几,到了这里预赛复赛都是11秒1左右，除了练习不足就是因为大阪这蒸笼似的天气。
天气没办法，那只能用练习切换来弥补不足了。
“我们能找个有空调的室内训练场吗？”陈焕之问,“我怕我中暑”
居然觉得自己会练到中暑……徐指导问，“你打算练多长时间？”
陈焕之看一眼手机，“现在是早上七点，我们抓紧点时间，练七八个小时没有问题。”
徐指导向她确认,“不会影响晚上的比赛？体力够吗？”
陈焕之连连点头。
徐指导又问,“但是大阪这个天气，你在空调场里练习惯了适应不了外界了怎么办？”
“没事,”陈焕之说，“我提前半小时到热身场跑两趟就行。”
徐指导自己是不大相信比赛前的过度练习居然能不影响比赛，不过陈焕之不是他带的,人家习惯了这种比赛节奏,贸然打破反而不好,就算他所坚持的赛前备战节奏更科学合理,对于信奉原本节奏的运动员来说,也会造成“我没有好好备战”的心理暗示。
至于有空调的室内田径馆，还得是大阪组委会没有安排给别人的，徐指导可搞不定。不过没关系，他可以找领导，他们这些随队而来的领队、官员、教练，就是为了满足运动员的需求让他们发挥成绩而来的。
然后陈焕之就得到了她想要的训练场。
白天在徐指导眼皮子底下不断切技能、变节奏，30米、60米、100米，一组组几乎跑了一整天的陈焕之，果然精神百倍的站在了起点前。
跟徐指导一起坐在看台上的梁主任不由得问，“她今天真的练了一整天？都什么内容？”
“热身完了就开始跑，主要还是练她那种切换步频和步幅的跑法，各种长度的段落跑，中间休息时间加上吃饭不到三个小时。”
两人对视了一眼，徐指导明白了梁主任在担心什么，梁主任果然问，“她一直是这么练的？”
徐指导点头，“从亚运会前备战那段时间开始，快一年了，几乎一直是。”
“虽然一直都跟着看她的训练计划，不过纸面上看见和眼睛看见的感觉可真不一样啊。我记得国际田联的飞行药检还没抽中过她吧？”得到徐指导肯定的答复后，梁主任说，“这样，等这次赛后，再给小陈安排一次血检……包括染色体检查。”
“亚运会的时候，亚组委就已经查过她染色体了，没问题。”徐指导忍不住提醒，“而且她这半年来参加比赛凡有名次肯定会接受药检的，还有赛前抽查，我这里的记录是两次血检、十九次次尿检，完全没问题。”
“我们自己再查一次。”梁主任固执的说，“要是她成绩没这么好，我都不担心，但是她这个训练方式、这个体力恢复速度，你自己说，正常、不，常见吗？”
徐指导沉默了，说实话，真是生平仅见，打破他从教多年的全部认知。梁主任说要查陈焕之，他为她不平，但其实徐指导内心深处也不是一点疑惑都没有的。
兴奋剂有很多种，临时提高比赛成绩的只是其中最广为人知、最容易被查出来的那种，更多的是在训练中使用，让运动员更容易增长肌肉、更不容易疲劳、体力能更快恢复的药。
比如蛋白同化制剂，典型的就是克仑特罗（瘦肉精），就会让人增长肌肉。而类固醇（比如常用药地塞米松）就可以抑制疲劳的感觉，以加强训练强度。在赛前停药代谢掉，比赛中就查不出来了。
而wada的飞行药检制度，就是专门针对这种赛外服药的情况。在不通知任何人的情况下随机抽中一个运动员，立马打飞的过来别管在度假还是在训练，规定时限内必须抽血，拒绝？拒绝视同服药。没在？两次没在视同服药。立马禁赛没商量。
而飞行药检虽然号称是完全偶然的抽查，但像陈焕之这样半年参加几十场比赛，还经常取得名次去尿检、血检的人，连wada也会觉得她服药可能性比较低，而取得了突破性成绩的人，比如刘飞，从雅典以后每年都被抽到十几次。
徐指导只能说，“她天天都在队里训练，还经常做生理生化指标监测，有段时间天天抽血，如果有问题，不可能谁都没发现。”
“再查一次，正因为她一直在北京训练，更要好好查。”梁主任最后说，“她现在是肯定能参加明年奥运会的，万一真奥运会夺牌了，尿样留存八年，现在查不出来，未必以后八年都查不出来。一旦她被查出来有问题，整个国家队、甚至是北京奥运会的公信力都会受损，我们冒不起这个险。”
徐指导看着底下赛道上正在试跑的陈焕之，不由觉得有点悲哀，她正在为了梦想、为了自己和国家的荣誉奋斗，但看台上讨论的是她有没有服药。
可是运动员就是这样，成绩越好，越受怀疑，尤其是百米这样人种突破的项目。可一旦状态不好成绩变差，就有人怀疑是不是停药，只有不断地取得好成绩并且永远药检清白，才能勉强堵住别人的嘴。
李雪茹没有做到这一点，她的国内比赛成绩始终好于国际大赛成绩，越重要的比赛越容易发挥失常，后来还没等她真正证明自己，她的巅峰期就已经过去。因此即使她从未有任何一次药检阳性，也始终有人信誓旦旦说她是短跑药王。
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我实在是撑不住了，大大们都是怎么手机码字的。一晚上睡着三回……而且写了后边忘前边……对不起上一章大家的热情和投雷……不过我记得我还欠三千多呢，挪到周末加更吧！
大家么么哒！我顶不住先撤了！
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这次世锦赛陈焕之和苏方方是唯二两个拿到个人短跑项目门票的运动员,也是徐指导现在最大的责任。苏方方从昨天赛后就关在房门里不出来，今天早饭也没见她吃,徐指导虽然很担心,但现在更重要的是陈焕之。
半决赛在27号的晚上七点半，而决赛要到晚上十点多才开始。
对于陈焕之来说,这意味着今天一整天都是绝佳的练习时间。她觉得上飞机前还能跑11秒零几,到了这里预赛复赛都是11秒1左右，除了练习不足就是因为大阪这蒸笼似的天气。
天气没办法，那只能用练习切换来弥补不足了。
“我们能找个有空调的室内训练场吗？”陈焕之问,“我怕我中暑”
居然觉得自己会练到中暑……徐指导问，“你打算练多长时间？”
陈焕之看一眼手机，“现在是早上七点，我们抓紧点时间，练七八个小时没有问题。”
徐指导向她确认,“不会影响晚上的比赛？体力够吗？”
陈焕之连连点头。
徐指导又问,“但是大阪这个天气，你在空调场里练习惯了适应不了外界了怎么办？”
“没事,”陈焕之说，“我提前半小时到热身场跑两趟就行。”
徐指导自己是不大相信比赛前的过度练习居然能不影响比赛，不过陈焕之不是他带的,人家习惯了这种比赛节奏,贸然打破反而不好,就算他所坚持的赛前备战节奏更科学合理,对于信奉原本节奏的运动员来说,也会造成“我没有好好备战”的心理暗示。
至于有空调的室内田径馆，还得是大阪组委会没有安排给别人的，徐指导可搞不定。不过没关系，他可以找领导，他们这些随队而来的领队、官员、教练，就是为了满足运动员的需求让他们发挥成绩而来的。
然后陈焕之就得到了她想要的训练场。
白天在徐指导眼皮子底下不断切技能、变节奏，30米、60米、100米，一组组几乎跑了一整天的陈焕之，果然精神百倍的站在了起点前。
跟徐指导一起坐在看台上的梁主任不由得问，“她今天真的练了一整天？都什么内容？”
“热身完了就开始跑，主要还是练她那种切换步频和步幅的跑法，各种长度的段落跑，中间休息时间加上吃饭不到三个小时。”
两人对视了一眼，徐指导明白了梁主任在担心什么，梁主任果然问，“她一直是这么练的？”
徐指导点头，“从亚运会前备战那段时间开始，快一年了，几乎一直是。”
“虽然一直都跟着看她的训练计划，不过纸面上看见和眼睛看见的感觉可真不一样啊。我记得国际田联的飞行药检还没抽中过她吧？”得到徐指导肯定的答复后，梁主任说，“这样，等这次赛后，再给小陈安排一次血检……包括染色体检查。”
“亚运会的时候，亚组委就已经查过她染色体了，没问题。”徐指导忍不住提醒，“而且她这半年来参加比赛凡有名次肯定会接受药检的，还有赛前抽查，我这里的记录是两次血检、十九次次尿检，完全没问题。”
“我们自己再查一次。”梁主任固执的说，“要是她成绩没这么好，我都不担心，但是她这个训练方式、这个体力恢复速度，你自己说，正常、不，常见吗？”
徐指导沉默了，说实话，真是生平仅见，打破他从教多年的全部认知。梁主任说要查陈焕之，他为她不平，但其实徐指导内心深处也不是一点疑惑都没有的。
兴奋剂有很多种，临时提高比赛成绩的只是其中最广为人知、最容易被查出来的那种，更多的是在训练中使用，让运动员更容易增长肌肉、更不容易疲劳、体力能更快恢复的药。
比如蛋白同化制剂，典型的就是克仑特罗（瘦肉精），就会让人增长肌肉。而类固醇（比如常用药地塞米松）就可以抑制疲劳的感觉，以加强训练强度。在赛前停药代谢掉，比赛中就查不出来了。
而wada的飞行药检制度，就是专门针对这种赛外服药的情况。在不通知任何人的情况下随机抽中一个运动员，立马打飞的过来别管在度假还是在训练，规定时限内必须抽血，拒绝？拒绝视同服药。没在？两次没在视同服药。立马禁赛没商量。
而飞行药检虽然号称是完全偶然的抽查，但像陈焕之这样半年参加几十场比赛，还经常取得名次去尿检、血检的人，连wada也会觉得她服药可能性比较低，而取得了突破性成绩的人，比如刘飞，从雅典以后每年都被抽到十几次。
徐指导只能说，“她天天都在队里训练，还经常做生理生化指标监测，有段时间天天抽血，如果有问题，不可能谁都没发现。”
“再查一次，正因为她一直在北京训练，更要好好查。”梁主任最后说，“她现在是肯定能参加明年奥运会的，万一真奥运会夺牌了，尿样留存八年，现在查不出来，未必以后八年都查不出来。一旦她被查出来有问题，整个国家队、甚至是北京奥运会的公信力都会受损，我们冒不起这个险。”
徐指导看着底下赛道上正在试跑的陈焕之，不由觉得有点悲哀，她正在为了梦想、为了自己和国家的荣誉奋斗，但看台上讨论的是她有没有服药。
可是运动员就是这样，成绩越好，越受怀疑，尤其是百米这样人种突破的项目。可一旦状态不好成绩变差，就有人怀疑是不是停药，只有不断地取得好成绩并且永远药检清白，才能勉强堵住别人的嘴。
李雪茹没有做到这一点，她的国内比赛成绩始终好于国际大赛成绩，越重要的比赛越容易发挥失常，后来还没等她真正证明自己，她的巅峰期就已经过去。因此即使她从未有任何一次药检阳性，也始终有人信誓旦旦说她是短跑药王。
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