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虽然60米不是主战场,但现在养家糊口经验值也就全靠它了，今年为了备战北京奥运,像她这样的重点运动员都已经在体总挂上号了,想像去年一样说走就走游遍欧洲几乎是一周一场地刷比赛，不知道得给多少懂行和不懂行的大佬们解释问题,实在太麻烦了，几乎是不可能完成的任务，只能按照他们制定好的行程以练兵为目的参加少数几场比赛。可是现在,她要是再没点进账就连日常训练都保证不了了。
幸好室内世锦赛也是世锦赛,虽然国际田联给它的评级比世锦赛低一级，但是系统给它俩的评级是相等的，预赛50万和半决赛300万已经到手,决赛的出场费500万也可以列入计划了,但如果不能拿个奖牌,这850万面对每天11万的训练消耗也是力不从心啊。
“教练,”陈焕之目不转睛地看着跑道起点上相邻的两个人,苏方方和爱德华兹,一个是队友，一个是她此次最大的对手,两人的衣服一红一蓝、皮肤一黄一黑，形成了鲜明对比。“您觉得，我这次奖牌有希望吗？”
刘鑫源楞了一下,陈焕之很少问这种不确定的问题,对手的水平、什么赛季最好成绩、个人最好成绩、最近状态什么的,他们赛前都已经分析得不带再分析了，他知道的，陈焕之自己都知道。而且她一贯对自己能跑出什么样的成绩，在所有运动员中处于什么样的层次也心中有数。她这么问，不像是不自信，倒像是对奖牌有了特别强烈的渴望。
“别心急，”刘鑫源停了一下，再次重复，“别心急，你跟她们比起来，最大的优势不是什么后半程、什么爆发，是你的年龄。你的对手们，无论是谁，她们没有人能在19岁的时候像你一样跑到11秒以内。奖牌、金牌，所有的金牌，都会有的，像你刚进省队那时候跟我说的一样，世界冠军也会有的。所以现在你要放松，不要心急。”
陈焕之楞了一下，有点无奈地笑了，“教练你别老担心我心理状态，我没那么急，就是随便一问。”
好吧，既然她说她是随便一问，那刘鑫源也就随便回答一下，“去年的室内赛成绩没什么参考价值，真正的名将都没参加。就说前年的室内世锦赛，冠军芭布尔，7秒01，今天跑得太差了，半决赛淘汰这个没什么可说的了。亚军爱德华兹，也是7秒01，她的60米可比100米强多了。”
然后就是季军赫尔法特，不过她自从去年改了技术，由以往的前40米达到最大速度改为前60米达到最大速度，100米成绩有了大幅度提高，60米却难免要受影响，06年以7秒11摘铜，这次却7秒18小组第四，会不会淘汰还得看第三组结果，不过晋级希望已经很小了。
所以刘鑫源跳过她，“然后就是珍妮特和斯考特，一个7秒12、一个7秒13，不过这只是半决赛成绩，到了决赛，你的主要竞争对手就是她俩了。”
是啊，半决赛都会保存实力的。陈焕之趴在看台护栏上，随着发令枪响，她皱着眉头看着爱德华兹一路领先冲过终点线，最后轻松小组第一，甚至不用海绵墙缓冲就停了下来。
爱德华兹7秒12。
“她最后放水了。”
“所以说，你的主要竞争对手不是她。”刘鑫源说。
陈焕之叹了口气，瞎说什么大实话。她下了看台去安慰小组第三、成绩顺位也被淘汰的苏方方，可苏方方看起来对这件事没什么感觉，她看了以秒的优势淘汰自己的赫尔法特一会儿，问陈焕之，“你觉得我像她那样改技术怎么样？”虽然这么问，但显然她心里已经有了决定，跟陈焕之说了没两句就去找赫尔法特搭话了。
陈焕之回头问刘鑫源，“您觉得怎么样？”
“不怎么样，”刘鑫源说，“改技术是很危险的一件事，弄不好就直接退役了。而且赫尔法特才24岁，也就是说，她最多是23或者22岁就开始改了。苏方方都26了，从今天开始改，改完了还能跑几年？”
说的在理，不过苏方方看起来不像是个听劝的人，而且她们师徒俩也没立场去劝她，还是让徐指导烦恼这件事吧。
这次比赛60米拿了门票的只有陈焕之苏方方两人，而室内世锦赛不设200米这个项目，元绘云也不来，所以就第一次改成刘鑫源跟着出征，而徐指导在国内看家了。
很明显，这在以后将要成为中国军团出征人员配置的常态，要么两个教练都跟出来分别负责各自的弟子，要么刘鑫源跟着优先保证陈焕之的状态，反正现在再也没人放心让她自己一个人闯荡欧洲四处比赛了。
还有一个多小时就要开始决赛了，陈焕之喝完饮料却拒绝了队医的放松按摩，“我不累，我想去热身场再跑跑。”
刘鑫源有点不放心，“真的没问题？”
陈焕之笑了，“我什么时候在您心目中这么不靠谱了？”
那倒是，刘鑫源跟着她一起到热身场，看着她试跑两次就看出不对来了，“停停停！”他上前拦住陈焕之，“马上决赛了你在这儿干嘛呢？”
陈焕之抓抓头发，“没什么，我就是……想试试换个跑法。”
凭现在实力要说有把握战胜珍妮特和斯考特，那就太自大了，她在训练中的最好成绩不过是两次7秒10，既然那二位在半决赛都多多少少放了点，那她们决赛会到不了7秒10？陈焕之不信。
反正也是个输，决赛只要不得奖牌，第几名对她都没影响，倒不如试试看别的跑法。比如说，如果在起跑阶段先使用冲刺技能、等技能效果过去了再接上速度技能呢？
她之前这样用过，在没有调整好身体平衡的情况下就使用技能，爆发力太强会导致肢体用力过猛、肌肉僵硬，可那时候她对自身爆发力的控制还比较弱，最近没这样练过，现在控制力提升了可以试试效果嘛。
但对刘鑫源来说，决赛的四五六七八名无所谓，这种对待比赛的轻慢态度不能忍，当场给她劈头盖脸一顿喷，“这还有一个小时开始决赛了你在这儿给我玩换跑法？你早干嘛去了，这是世锦赛陈焕之，虽然是室内赛这也是世锦赛！你想什么呢，中心为了让你放松心态、这么大的比赛顶着体总压力不给你任何指标，你就这么个放松法？你当这比赛是什么，你当我、贝医生我们千里迢迢跟过来陪你玩儿呢？”
行吧，陈焕之撇着头躲开空气中飞舞的吐沫星子，往好处想，刘鑫源嫌她太放松，就不会跟个老妈子似的天天担心她心理健康了。但她还是想解释一下，“效果不好我一会儿还跟以前那么跑就行了，我觉得前五是能保证的。”也算是对得起田管中心、对得起电视观众了。
“人的肌肉是有记忆的！你刚从比赛状态里出来就在这儿瞎跑，你马上决赛了你能改得过来吗？！”
陈焕之觉得自己能。
但她要是不想在决赛前跟刘鑫源打一架，这会儿就只好偃旗息鼓了。她拍拍刘鑫源肩膀，“放松、放松，教练，我去那边儿歇着，到点了热身检录，您也在这儿歇会儿？”然后跑一边发短信给郭教授，她现在觉得刘鑫源面对奥运会的压力，比她更需要心理干预了，从她冬训回来，他就变得越来越紧张了。
但是提前没有试过就在决赛上直接换跑法，就算陈焕之胆大包天也不敢这样干，毕竟是两年一度的室内世锦赛，既然有这个实力，最少前五是要保证的，真临时换了跑法、跑出个7秒4、7秒5来，别说上边的压力之类的，光郭教授就得废寝忘食研究她的一切表现来找突然发挥失常的原因，而科研队医、科研教练之类的，也都不会闲着。
总觉得好不自由。
看台那边刘鑫源忧心忡忡地看着她，田径队比赛完了（被淘汰了）的其他人也坐一边看着，室内场的60米跑道与室外不同，是在环形跑道的中央，离看台比较远，太细节了他们也看不到，直到主持人介绍到陈焕之，她的身影出现在大屏幕上，苏方方才发现，“小陈怎么噘着嘴啊，不高兴？”
目睹了一切的贝伦看刘鑫源一眼，换跑法有多不靠谱他只是一知半解，不过刘鑫源突然暴起开喷倒是看得一清二楚。
刘鑫源目视前方假咳了一声，没接苏方方这个话茬。
陈焕之起跑那一刻，刘鑫源心都快蹦出来了，他既怕刚才的呵斥干扰到陈焕之的状态，又怕那番呵斥没起效果，她继续不管不顾地实验所谓的跑法，可那不就是前年她刚开始学60米时候用过的方法吗？根本行不通啊。
幸好陈焕之比他想象中还要靠谱一点，熟悉的节奏、熟悉的步伐，短短的60米，能跑到决赛的没一个前半程弱的，前40米几乎所有人都在同一水平线上，到了第50米，第四道的爱德华兹脱颖而出，保持着对两边相邻跑道一个肩膀的优势率先冲线，而陈焕之、珍妮特、斯考特三人，以肉眼看来完全同步的姿态冲过了终点线，这次没人有喘息之机，几乎所有人都重重地撞在了海绵墙上才停下来。
苏方方憋着的一口气这才出出来，“不知道是第几，看着像第二或者第三……”但她心里清楚这完全是主观意念了，陈焕之与珍妮特相邻，凭苏方方的经验，她觉得那一瞬间应该是珍妮特在前，也许只差个额头的距离。而斯考特在爱德华兹的另一边，倒真是不好判断了。
“应该没奖牌。”刘鑫源叹了口气，看着下面挨个跟选手们拥抱握手的陈焕之，“要是她觉得自己有戏，早过来要国旗了。”
又两分钟后，大屏幕上显示了比赛结果：爱德华兹，7秒06；珍妮特，7秒08；斯考特，7秒08；陈焕之，7秒09……
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幸好室内世锦赛也是世锦赛,虽然国际田联给它的评级比世锦赛低一级，但是系统给它俩的评级是相等的，预赛50万和半决赛300万已经到手,决赛的出场费500万也可以列入计划了,但如果不能拿个奖牌,这850万面对每天11万的训练消耗也是力不从心啊。
“教练,”陈焕之目不转睛地看着跑道起点上相邻的两个人,苏方方和爱德华兹,一个是队友，一个是她此次最大的对手,两人的衣服一红一蓝、皮肤一黄一黑，形成了鲜明对比。“您觉得，我这次奖牌有希望吗？”
刘鑫源楞了一下,陈焕之很少问这种不确定的问题,对手的水平、什么赛季最好成绩、个人最好成绩、最近状态什么的,他们赛前都已经分析得不带再分析了，他知道的，陈焕之自己都知道。而且她一贯对自己能跑出什么样的成绩，在所有运动员中处于什么样的层次也心中有数。她这么问，不像是不自信，倒像是对奖牌有了特别强烈的渴望。
“别心急，”刘鑫源停了一下，再次重复，“别心急，你跟她们比起来，最大的优势不是什么后半程、什么爆发，是你的年龄。你的对手们，无论是谁，她们没有人能在19岁的时候像你一样跑到11秒以内。奖牌、金牌，所有的金牌，都会有的，像你刚进省队那时候跟我说的一样，世界冠军也会有的。所以现在你要放松，不要心急。”
陈焕之楞了一下，有点无奈地笑了，“教练你别老担心我心理状态，我没那么急，就是随便一问。”
好吧，既然她说她是随便一问，那刘鑫源也就随便回答一下，“去年的室内赛成绩没什么参考价值，真正的名将都没参加。就说前年的室内世锦赛，冠军芭布尔，7秒01，今天跑得太差了，半决赛淘汰这个没什么可说的了。亚军爱德华兹，也是7秒01，她的60米可比100米强多了。”
然后就是季军赫尔法特，不过她自从去年改了技术，由以往的前40米达到最大速度改为前60米达到最大速度，100米成绩有了大幅度提高，60米却难免要受影响，06年以7秒11摘铜，这次却7秒18小组第四，会不会淘汰还得看第三组结果，不过晋级希望已经很小了。
所以刘鑫源跳过她，“然后就是珍妮特和斯考特，一个7秒12、一个7秒13，不过这只是半决赛成绩，到了决赛，你的主要竞争对手就是她俩了。”
是啊，半决赛都会保存实力的。陈焕之趴在看台护栏上，随着发令枪响，她皱着眉头看着爱德华兹一路领先冲过终点线，最后轻松小组第一，甚至不用海绵墙缓冲就停了下来。
爱德华兹7秒12。
“她最后放水了。”
“所以说，你的主要竞争对手不是她。”刘鑫源说。
陈焕之叹了口气，瞎说什么大实话。她下了看台去安慰小组第三、成绩顺位也被淘汰的苏方方，可苏方方看起来对这件事没什么感觉，她看了以秒的优势淘汰自己的赫尔法特一会儿，问陈焕之，“你觉得我像她那样改技术怎么样？”虽然这么问，但显然她心里已经有了决定，跟陈焕之说了没两句就去找赫尔法特搭话了。
陈焕之回头问刘鑫源，“您觉得怎么样？”
“不怎么样，”刘鑫源说，“改技术是很危险的一件事，弄不好就直接退役了。而且赫尔法特才24岁，也就是说，她最多是23或者22岁就开始改了。苏方方都26了，从今天开始改，改完了还能跑几年？”
说的在理，不过苏方方看起来不像是个听劝的人，而且她们师徒俩也没立场去劝她，还是让徐指导烦恼这件事吧。
这次比赛60米拿了门票的只有陈焕之苏方方两人，而室内世锦赛不设200米这个项目，元绘云也不来，所以就第一次改成刘鑫源跟着出征，而徐指导在国内看家了。
很明显，这在以后将要成为中国军团出征人员配置的常态，要么两个教练都跟出来分别负责各自的弟子，要么刘鑫源跟着优先保证陈焕之的状态，反正现在再也没人放心让她自己一个人闯荡欧洲四处比赛了。
还有一个多小时就要开始决赛了，陈焕之喝完饮料却拒绝了队医的放松按摩，“我不累，我想去热身场再跑跑。”
刘鑫源有点不放心，“真的没问题？”
陈焕之笑了，“我什么时候在您心目中这么不靠谱了？”
那倒是，刘鑫源跟着她一起到热身场，看着她试跑两次就看出不对来了，“停停停！”他上前拦住陈焕之，“马上决赛了你在这儿干嘛呢？”
陈焕之抓抓头发，“没什么，我就是……想试试换个跑法。”
凭现在实力要说有把握战胜珍妮特和斯考特，那就太自大了，她在训练中的最好成绩不过是两次7秒10，既然那二位在半决赛都多多少少放了点，那她们决赛会到不了7秒10？陈焕之不信。
反正也是个输，决赛只要不得奖牌，第几名对她都没影响，倒不如试试看别的跑法。比如说，如果在起跑阶段先使用冲刺技能、等技能效果过去了再接上速度技能呢？
她之前这样用过，在没有调整好身体平衡的情况下就使用技能，爆发力太强会导致肢体用力过猛、肌肉僵硬，可那时候她对自身爆发力的控制还比较弱，最近没这样练过，现在控制力提升了可以试试效果嘛。
但对刘鑫源来说，决赛的四五六七八名无所谓，这种对待比赛的轻慢态度不能忍，当场给她劈头盖脸一顿喷，“这还有一个小时开始决赛了你在这儿给我玩换跑法？你早干嘛去了，这是世锦赛陈焕之，虽然是室内赛这也是世锦赛！你想什么呢，中心为了让你放松心态、这么大的比赛顶着体总压力不给你任何指标，你就这么个放松法？你当这比赛是什么，你当我、贝医生我们千里迢迢跟过来陪你玩儿呢？”
行吧，陈焕之撇着头躲开空气中飞舞的吐沫星子，往好处想，刘鑫源嫌她太放松，就不会跟个老妈子似的天天担心她心理健康了。但她还是想解释一下，“效果不好我一会儿还跟以前那么跑就行了，我觉得前五是能保证的。”也算是对得起田管中心、对得起电视观众了。
“人的肌肉是有记忆的！你刚从比赛状态里出来就在这儿瞎跑，你马上决赛了你能改得过来吗？！”
陈焕之觉得自己能。
但她要是不想在决赛前跟刘鑫源打一架，这会儿就只好偃旗息鼓了。她拍拍刘鑫源肩膀，“放松、放松，教练，我去那边儿歇着，到点了热身检录，您也在这儿歇会儿？”然后跑一边发短信给郭教授，她现在觉得刘鑫源面对奥运会的压力，比她更需要心理干预了，从她冬训回来，他就变得越来越紧张了。
但是提前没有试过就在决赛上直接换跑法，就算陈焕之胆大包天也不敢这样干，毕竟是两年一度的室内世锦赛，既然有这个实力，最少前五是要保证的，真临时换了跑法、跑出个7秒4、7秒5来，别说上边的压力之类的，光郭教授就得废寝忘食研究她的一切表现来找突然发挥失常的原因，而科研队医、科研教练之类的，也都不会闲着。
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看台那边刘鑫源忧心忡忡地看着她，田径队比赛完了（被淘汰了）的其他人也坐一边看着，室内场的60米跑道与室外不同，是在环形跑道的中央，离看台比较远，太细节了他们也看不到，直到主持人介绍到陈焕之，她的身影出现在大屏幕上，苏方方才发现，“小陈怎么噘着嘴啊，不高兴？”
目睹了一切的贝伦看刘鑫源一眼，换跑法有多不靠谱他只是一知半解，不过刘鑫源突然暴起开喷倒是看得一清二楚。
刘鑫源目视前方假咳了一声，没接苏方方这个话茬。
陈焕之起跑那一刻，刘鑫源心都快蹦出来了，他既怕刚才的呵斥干扰到陈焕之的状态，又怕那番呵斥没起效果，她继续不管不顾地实验所谓的跑法，可那不就是前年她刚开始学60米时候用过的方法吗？根本行不通啊。
幸好陈焕之比他想象中还要靠谱一点，熟悉的节奏、熟悉的步伐，短短的60米，能跑到决赛的没一个前半程弱的，前40米几乎所有人都在同一水平线上，到了第50米，第四道的爱德华兹脱颖而出，保持着对两边相邻跑道一个肩膀的优势率先冲线，而陈焕之、珍妮特、斯考特三人，以肉眼看来完全同步的姿态冲过了终点线，这次没人有喘息之机，几乎所有人都重重地撞在了海绵墙上才停下来。
苏方方憋着的一口气这才出出来，“不知道是第几，看着像第二或者第三……”但她心里清楚这完全是主观意念了，陈焕之与珍妮特相邻，凭苏方方的经验，她觉得那一瞬间应该是珍妮特在前，也许只差个额头的距离。而斯考特在爱德华兹的另一边，倒真是不好判断了。
“应该没奖牌。”刘鑫源叹了口气，看着下面挨个跟选手们拥抱握手的陈焕之，“要是她觉得自己有戏，早过来要国旗了。”
又两分钟后，大屏幕上显示了比赛结果：爱德华兹，7秒06；珍妮特，7秒08；斯考特，7秒08；陈焕之，7秒09……
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