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室内世锦赛第四,虽然没得奖牌，但也追平了苏方方创造的女子60米历史最好战绩,陈焕之觉得没什么可遗憾的,但经验值不足变成了她必须面对的大问题。
现在她有1000零几万经验值，听起来蛮多的,对于一年前的她也确实不少，不过现在这些意味着如果留下300万作为治疗应急，那剩下的经验值可以帮她把冲刺技能升6级半,或者全力训练两个月。
而好不容易第一次打破全国纪录得来的技能点,又面临着因为经验值不足而花不出去的尴尬局面。
5月10日就是国际田联大奖赛大阪站，去年的大阪站星光熠熠、成绩惊人，但今年为了备战奥运,各国田坛名将都纷纷选择了距离自己训练地最近的比赛进行练兵。
大阪站对于非洲、欧洲、南北美洲的人来说太远了,长达一整天的旅途也会严重损耗他们的体力,欧洲和美洲又有那么多站巡回赛,所以今年选择大阪站的除了亚洲高手就是对奥运会没有更多企图的运动员。
在陈焕之和教练组的规划中,大阪站的冠军必将被收入囊中,而这也将成为她第一个拿得出手的世界冠军，既能增强自信、又能保持大赛状态,完美。
但现在距离会给她带来荣誉和大量经验值的大阪站还有七十多天，这种正常用经验值刚好够，有点突发状况就要抓瞎的局面,可不合陈焕之的心意。
“教练,我在5月大阪之前没别的比赛了吗？”
刘鑫源就知道她又想参加比赛了,这也算是老毛病了，而且之前参赛的结果还都不错，所以他反应不大，还认真帮她分析了一下，“没了，今年奥运年嘛，欧洲那边的巡回赛都往后挪了，第一站就是5月9号卡塔尔站，还不如直接参加大阪站，你要真想参加，那就只有4月的全国大奖赛第一站，这个应该能通过。”
国内比赛。陈焕之往前翻了翻系统的历史记录，随便参加个大奖赛、超级大奖赛之类的，就算没名次，预赛决赛出场费就有330万之多，一次就够备用了。而全国级别的比赛，哪怕冠军了，连名次奖励带预赛决赛出场费也才100多万经验值。
但既然没鱼，那就就想办法多吃两只虾吧，还能饿着自己吗？陈焕之提出，“我要参加200米。”
其实按照规定陈焕之此前没有200米的正式比赛成绩，是没有大奖赛参赛资格的，但参赛选手都是各参赛单位自己选派的，江省在女子短跑上拿得出手的只有陈焕之一个人，只要她想，江省总有办法让她参赛。
所以刘鑫源劝她也不提参赛资格这回事，只是说，“我不是拦着你跑200，我也知道你正常发挥就能跑进a标、能跑得比元绘云还快，但你非得这次奥运会跑吗？你也知道凭你的水平，决赛都进不去，但你只要参赛，别管跑到哪一步，那都是一份责任、一份压力。再者说，这次你的任务就是好好跑你的百米，得不得奖牌都可以，大家也都能体谅。但你要是非得跟上边的计划对着干，得了奖牌一切好说，要是没得，那不是平白叫人多了个攻击你的理由吗？”
是啊，自傲自大，不顾教练劝阻执意跑200米结果导致自己在主项上分心，万一百米失利，责任就全是她的。虽然从来没有因为运动员发挥不好就要处罚这个说法，但隐形的内外压力并不会因此减少。
“没关系，我不怕，我要跑。”
既然如此，别人还能说什么，毕竟她的200米也真的是国内一流。
然后就是日程推着时间走，在训练的间隙穿插着晚上复习和参加会考、晚上训练完了累得半死还得参加反兴奋剂讲座和考试、血检和签反兴奋剂责任状、以及托着江省田协的关系找了s市的关系，确保宋怡哪怕家里破产了也不至于被追债的骚扰到没法上学的地步。
其中参加会考，陈焕之还以为会比较费劲，毕竟号称除了参加比赛能出门、其余时候车接车送从公寓到训练局的两点一线封闭式训练，结果去会考比解释为什么要参加全国大奖赛还轻松。不管徐指导还是冯主任，一听理由都大手一挥立刻准假，还说“会考是正经事，虽然训练任务重也最好别耽误了”，对读书重视到让人意外的地步。
而宋怡的事，陈焕之一开始没想到自己事到临头会脱不开身，她本来的打算是把宋怡和她妈妈都接到北京来住，花钱让宋怡在这里借读一段时间，到高考的时候再回去考个试就算完，就不信追债的敢在北京搞事情。
但现在计划赶不上变化，她一再打电话宋怡都不肯过来，生怕连累她，急得陈焕之热血上头，打算出钱先帮她家还一部分换一段太平日子，好歹挨到宋怡高考完。她目前能动用的所有现金也有二三百万，虽然这会让她一朝回到解放前，但钱总会有的，而她曾从宋怡处得到的，要比这多得多。
大额转账需要预约、而且得在银行现场办理，陈焕之去找刘鑫源请假，刘鑫源问明了原委，一面吃惊于她的投资效率，一面骂她，“你傻啊，有你这么办事儿的吗？”
然后当着她面给江省田协梁主任打电话，先叙述了一下宋怡家里的状况，然后绘声绘色地描述陈焕之为这件事儿有多愁苦，“……饭也不好好吃了、训练的时候脸都白了，要不我也发现不了，听她室友说晚上还在屋里偷偷哭，这怎么行啊训练都进行不下去了。这也不是什么大事儿，本来冤有头债有主，该还钱还钱、还不了该抓抓、该判判，但是骚扰一个小姑娘，这也没这个道理啊。而且小陈这个、唉，我也不想给您找麻烦，实在是说她她也不听……是，也不用别的什么，就秉公执法就行……”
这件事儿就这么解决了。
陈焕之这时候第一次意识到，如果她想，她能有多大看不见的影响力。也不单是她，也不单是因为她是女子百米第一人，其他备战奥运有望夺金的选手也有不次于此的待遇。
比如她听说过的有个运动员是很有希望取得金牌、而且突破历史的，但是心理专家评估过后认为他的心理压力太大了，可能会影响比赛状态，而造成他心理压力的原因之一就是省体育局对他的超高期望值。于是按照心理专家给出的解决方案，作为压力源的该省体育局领导被电召到北京，在运动员模拟比赛的时候站在他身后，直到他学会适应这种压力。*
相比之下，陈焕之的要求已经够让领导们省心了。
既然事情解决了，那陈焕之只有用加倍的训练和好成绩来回报了。
4月12日，全国田径大奖赛第一站，陈焕之100米逆风11秒07无悬念夺冠，200米也以22秒85的成绩惊爆众人眼球、不止夺冠还成为了继元绘云之后第二个达到a标的人。于是后面的压力全在苏方方身上了，她目前只达到了b标，如果她不能在报名截止前达到a标，则会失去参赛资格。
而5月10日国际田联大奖赛大阪站，陈焕之11秒整得到了她的第一个世界冠军。
也不光是她，受到奥运备战和比赛当天下雨影响，很多欧美豪强要么没来、要么来了临时弃权，这次大阪大奖赛成了中国田径队的天下，当天横扫8金6银，女子100米和男子110米栏这种优势项目自不必提，连男子100米、400米和女子400米栏都很神奇地纷纷夺冠。
虽然田管中心一连串放话“外国参赛选手少，金牌含金量不高”、“这只是大奖赛中很普通的一站”来降温，但外界的期待仍然不可避免的被抬高了，甚至田径队内部，也有人觉得保证两块奥运金牌也不是什么难事嘛。
随着大阪大奖赛的结束，外界对陈焕之的态度就是：咦？这里居然还有个夺金点呢？
赛后采访的时候，陈焕之亲口承认，“……下雨对我影响挺大的，我从来没跑过积水的跑道，这还是第一次，确实不好跑。而且也是没经验吧，雨打得我脸疼，恨不得闭着眼跑……”
影响这么大还能跑到11秒整，那要是晴空万里的时候是不是能跑得更好了？要知道在4年前的雅典，内斯特连科的夺冠成绩才10秒93。
在整个08年，全国人民似乎都沉浸在奥运的热潮中，只要是关于奥运会、关于运动员们的消息，多么琐碎都有人看，又因为刘飞的存在，全国人民对田径积累了前所未有的热情，陈焕之本身也不是铅球、跳远之类的冷门项目，结果在她默默封闭训练的时候，在训练局和运动员公寓之外，她突然“火”起来了。
记者们除了赛后混合区没什么机会采访到运动员，但采访教练总可以的，刘鑫源作为陈焕之的主管教练，也开始经常被外宣部拉出去见客。
陈焕之有时候一闻见刘鑫源身上的烟味，就知道他又出去见客见得压力过大躲起来抽烟了，但他不想让这种压力传递到陈焕之身上，她也就装作不知道。
其实陈焕之觉得整个田管中心她这边算是压力比较小的了，而且还有许多便宜可沾。比如刘飞的教练之前四处找和鸟巢将要铺设的跑道比较像的田径场，他好不容易找到了，刘飞去试跑过后，陈焕之就赶紧也去跑了。比如孙教练四处打听鸟巢的热身场离检录处有多远，走过去需要多长时间，以便安排热身时长之类的，打听完了刘鑫源听现成的就行了。又比如现场的布局、风向、灯光之类多多少少有点小影响的客观因素，要是光陈焕之自己，恐怕连田管中心都没心思管这么细，但孙教练想知道啊，于是刘鑫源就又有现成的可以听了。
当然坏处也有，比如5月22号的“好运北京”田径公开赛，这个比赛水平不高，主要是为了让自家选手提前适应场地、赛程和检验鸟巢的，赛程完全按照奥运时候设置的。
女子100米共有4枪，预赛和1/4决赛在22日，半决赛和决赛在23日。陈焕之还挺不想来的，“我去碾压4枪，白耽误我两天时间，有意思吗？”
“这是让你去适应跑道，多难得的机会啊。再说了，你在9万人的体育场里跑过吗？现在不去适应一下这个气氛，到时候紧张了怎么办？”
刘鑫源一番话说的也很有道理，尤其是气氛问题，陈焕之是真没体会过9万人面前比赛什么滋味。结果直到23日晚上十点半，她都站上赛道了，看台上稀稀拉拉人数都没超过1/3。
气得陈焕之直呼教练骗人，“不是说门票卖光了吗？人呢？”
苏方方在一边很淡定，“是卖光了，不过看完110米栏的1/4决赛就都回家睡觉了。”
陈焕之再次认识到，她距离“明星”还很远、很远。
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今日第一更，第二更正在路上
*这件事是在一篇关于北京奥运心理服务的文章里看到的，只说针对各种压力源，当时实行了这么一种解决方案，没有具体事例，我想应该是真实的。
好运北京那个比赛，有记者拍过一张对比照片，刘翔比赛前，看台上座无虚席，十分钟后，看台上人就不到三分之一了……可见当时国民度。
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而好不容易第一次打破全国纪录得来的技能点,又面临着因为经验值不足而花不出去的尴尬局面。
5月10日就是国际田联大奖赛大阪站，去年的大阪站星光熠熠、成绩惊人，但今年为了备战奥运,各国田坛名将都纷纷选择了距离自己训练地最近的比赛进行练兵。
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在陈焕之和教练组的规划中,大阪站的冠军必将被收入囊中,而这也将成为她第一个拿得出手的世界冠军，既能增强自信、又能保持大赛状态,完美。
但现在距离会给她带来荣誉和大量经验值的大阪站还有七十多天，这种正常用经验值刚好够，有点突发状况就要抓瞎的局面,可不合陈焕之的心意。
“教练,我在5月大阪之前没别的比赛了吗？”
刘鑫源就知道她又想参加比赛了,这也算是老毛病了，而且之前参赛的结果还都不错，所以他反应不大，还认真帮她分析了一下，“没了，今年奥运年嘛，欧洲那边的巡回赛都往后挪了，第一站就是5月9号卡塔尔站，还不如直接参加大阪站，你要真想参加，那就只有4月的全国大奖赛第一站，这个应该能通过。”
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但既然没鱼，那就就想办法多吃两只虾吧，还能饿着自己吗？陈焕之提出，“我要参加200米。”
其实按照规定陈焕之此前没有200米的正式比赛成绩，是没有大奖赛参赛资格的，但参赛选手都是各参赛单位自己选派的，江省在女子短跑上拿得出手的只有陈焕之一个人，只要她想，江省总有办法让她参赛。
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相比之下，陈焕之的要求已经够让领导们省心了。
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4月12日，全国田径大奖赛第一站，陈焕之100米逆风11秒07无悬念夺冠，200米也以22秒85的成绩惊爆众人眼球、不止夺冠还成为了继元绘云之后第二个达到a标的人。于是后面的压力全在苏方方身上了，她目前只达到了b标，如果她不能在报名截止前达到a标，则会失去参赛资格。
而5月10日国际田联大奖赛大阪站，陈焕之11秒整得到了她的第一个世界冠军。
也不光是她，受到奥运备战和比赛当天下雨影响，很多欧美豪强要么没来、要么来了临时弃权，这次大阪大奖赛成了中国田径队的天下，当天横扫8金6银，女子100米和男子110米栏这种优势项目自不必提，连男子100米、400米和女子400米栏都很神奇地纷纷夺冠。
虽然田管中心一连串放话“外国参赛选手少，金牌含金量不高”、“这只是大奖赛中很普通的一站”来降温，但外界的期待仍然不可避免的被抬高了，甚至田径队内部，也有人觉得保证两块奥运金牌也不是什么难事嘛。
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在整个08年，全国人民似乎都沉浸在奥运的热潮中，只要是关于奥运会、关于运动员们的消息，多么琐碎都有人看，又因为刘飞的存在，全国人民对田径积累了前所未有的热情，陈焕之本身也不是铅球、跳远之类的冷门项目，结果在她默默封闭训练的时候，在训练局和运动员公寓之外，她突然“火”起来了。
记者们除了赛后混合区没什么机会采访到运动员，但采访教练总可以的，刘鑫源作为陈焕之的主管教练，也开始经常被外宣部拉出去见客。
陈焕之有时候一闻见刘鑫源身上的烟味，就知道他又出去见客见得压力过大躲起来抽烟了，但他不想让这种压力传递到陈焕之身上，她也就装作不知道。
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当然坏处也有，比如5月22号的“好运北京”田径公开赛，这个比赛水平不高，主要是为了让自家选手提前适应场地、赛程和检验鸟巢的，赛程完全按照奥运时候设置的。
女子100米共有4枪，预赛和1/4决赛在22日，半决赛和决赛在23日。陈焕之还挺不想来的，“我去碾压4枪，白耽误我两天时间，有意思吗？”
“这是让你去适应跑道，多难得的机会啊。再说了，你在9万人的体育场里跑过吗？现在不去适应一下这个气氛，到时候紧张了怎么办？”
刘鑫源一番话说的也很有道理，尤其是气氛问题，陈焕之是真没体会过9万人面前比赛什么滋味。结果直到23日晚上十点半，她都站上赛道了，看台上稀稀拉拉人数都没超过1/3。
气得陈焕之直呼教练骗人，“不是说门票卖光了吗？人呢？”
苏方方在一边很淡定，“是卖光了，不过看完110米栏的1/4决赛就都回家睡觉了。”
陈焕之再次认识到，她距离“明星”还很远、很远。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
今日第一更，第二更正在路上
*这件事是在一篇关于北京奥运心理服务的文章里看到的，只说针对各种压力源，当时实行了这么一种解决方案，没有具体事例，我想应该是真实的。
好运北京那个比赛，有记者拍过一张对比照片，刘翔比赛前，看台上座无虚席，十分钟后，看台上人就不到三分之一了……可见当时国民度。
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